吃生肉的好处——拥抱原始的饮食方式（从古到今，为何吃生肉仍是一种选择？）

人类从远古时代起就开始食用肉类食物，而吃生肉则是最原始的饮食方式之一。尽管现代人更多地倾向于经过烹饪的熟肉，但有一部分人群仍然坚持吃生肉，并称赞其带来的多种好处。本文将重点探讨吃生肉的好处，并从多个方面为读者解析这一食谱选择的独特魅力。一、提供更多的营养素吃生肉能够保留肉类中的丰富营养成...